Resilienz im Arbeitsalltag stärken
Kostenloses Online-Training für Verwaltungsbeschäftigte im öffentlichen Sektor
Der Arbeitsalltag stellt uns immer wieder vor unterschiedliche Anforderungen – etwa durch neue Aufgaben, hohe Arbeitsbelastung, digitale Prozesse oder Veränderungen im Arbeitsumfeld. Persönliche Ressourcen können dabei helfen, mit solchen Herausforderungen gut umzugehen und auch in anspruchsvollen Phasen handlungsfähig und zuversichtlich zu bleiben.
Mit unserem kostenlosen Online-Training möchten wir Sie dabei unterstützen, Ihre persönlichen Ressourcen und Ihre Resilienz im Arbeitsalltag zu stärken.
Die Teilnahme auf einen Blick
Wann? – 21. September bis 24. Oktober 2026
Für wen? – Verwaltungsbeschäftigte im öffentlichen Sektor
Wie viel Zeit? – Ca. 30 bis 45 Minuten pro Woche, 4 Wochen lang
Wie? – Vollständig online und flexibel
Kosten? – Die Teilnahme ist kostenlos
Das erwartet Sie
| - drei kurze Online-Module über einen Zeitraum von drei Wochen |
| - praktische Übungen, die sich einfach in den Arbeitsalltag integrieren lassen |
| - flexible Bearbeitung innerhalb der jeweiligen Woche |
| - einige kurze Online-Fragebögen zur Evaluation |
| - vollständig online und kostenlos |
Ihr persönlicher Nutzen
| - Ihre Resilienz im Arbeitsalltag zu stärken |
| - persönliche Ressourcen gezielt weiterzuentwickeln |
| - neue Möglichkeiten für den Umgang mit alltäglichen Herausforderungen kennenzulernen |
| - praktische Impulse für Ihren Arbeitsalltag mitzunehmen |
Das Online-Training wurde von der Hochschule für öffentliche Verwaltung und Finanzen Ludwigsburg (HVF) und der Universität Hohenheim entwickelt.
Wir möchten das Angebot wissenschaftlich evaluieren und auf dieser Grundlage kontinuierlich weiterentwickeln. Deshalb gehören auch kurze Online-Fragebögen zur Teilnahme.
Die Teilnahme ist selbstverständlich freiwillig. Alle erhobenen Daten werden vertraulich behandelt und ausschließlich für wissenschaftliche Zwecke verwendet.
Aktuelles zum laufenden Online-TrainingDie Anmeldungsphase ist abgeschlossen. Eine weitere Anmeldung ist nicht mehr möglich.
Nach Abschluss der wissenschaftlichen Evaluation werden die im Projekt entwickelten Trainingsinhalte auf dieser Website zur Verfügung gestellt. Zusätzlich werden die Ergebnisse der begleitenden Evaluation veröffentlicht.
Übersicht zum Herunterladen gewünscht?Ein Flyer sowie ein Ablaufplan mit den wichtigsten Details stehen Ihnen hier zum Download zur Verfügung:
