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SUMMARY:Resilienz im Studium - Stress bewältigen und gestärkt durchstarten
DESCRIPTION:Das Studium kann eine herausfordernde Zeit sein – mit Abgabefri
 sten, Prüfungen und der Balance zwischen Studium und Privatleben.  In diese
 m Workshop bekommen Sie Inspirationen, wie Sie Ihre Resilienz stärken und s
 tressige Phasen besser bewältigen können. Es geht dabei nicht um Lernstrate
 gien und Lernpläne, sondern um Ihre Ressourcen, Ihre Stärken und wie Sie mö
 glichst viele Positive Emotionen und „Moments of Happiness“ in Ihren (Studi
 en-) Alltag erleben können. Basierend auf aktuellen Erkenntnissen der Posit
 iven Psychologie beleuchten wir die Schlüsselfaktoren, die Resilienz förder
 n. Durch praxisnahe Übungen und interaktive Elemente erfahren Sie, wie Sie 
 diese Faktoren, z.B. Optimismus in Ihrem Leben aktivieren und stärken könne
 n.
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